Svetový deň duševného zdravia

Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sme v piatok 9. 10. pripravili pre žiakov deň plný aktivít, zábavy a inšpirácie.

Čakalo ich pretláčanie rukou, meranie sily dynamometrom, stolný tenis, spoločenské hry, LEGO aj relaxačné hudobné nástroje. Nechýbala ani tabuľa s odkazmi, stresometer, povzbudivé odkazy či kartičky s technikami na upokojenie. Žiaci sa tiež mohli zamyslieť nad tým, čo im pomáha cítiť sa lepšie.

Ďakujeme všetkým, ktorí sa zapojili. Spoločne sme si pripomenuli, že aj malé kroky pomáhajú zvládať stres a starať sa o svoje duševné zdravie.

Mgr. Alica Fronko, ThDr. PaedDr. Mária Nagranová, PhD.